Примерный план домашних родов

Примерный план домашних родов, распечатанный на отдельном листе или открытый в компьютере, поможет не паниковать и четко осознавать последовательность действий во время начавшихся родов. Конечно, при условии, что Вы готовились к родам заранее.

  1. Начало родов характеризуется появлением схваток или излитием околоплодных вод. Если плодный пузырь разорвался сбоку, то возможно подтекание, а не излитие. Если излитие вод очень обильное, рекомендуется прилечь на бок
  2. Важно отмечать, прогрессируют схватки или нет (продолжительность схваток, сила, временные промежутки между схватками)
  3. Для гармонизации женских энергий примитие гомеопатическое средство Пульсатила 6 в количестве 5 горошин подъязычно
  4. Не забудьте сообщить о начавшихся родах мужу и акушерке, если планируете не сольные роды
  5. Можете сесть и помедитировать для настроя на позитивные роды и отдыха между схватками. Идеально — вместе с мужем
  6. Не забывайте разговаривать с рождающимся малышом, объясняя, что происходит и вселяя в него уверенность
  7. Если схватки еще не стали сильными, можно немного поесть
  8. Пока позволяет время, подготовьте все необходимое для родов в комнате и в ванной
  9. Заранее заварите специальный чай в термосе, чтобы пить во время и после родов
  10. Подготовьте музыкальное сопровождение с подобранной заранее музыкой, а также видеокамеру и фотоаппарат, если собираетесь снимать процесс родов
  11. Если схватки все еще вполне терпимые, рекомендуется принять душ или ванную
  12. Между схватками ставьте клизму до чистой воды
  13. Не забывайте ежечасно опорожнять мочевой пузырь
  14. При желании пейте чистую воду или приготовленный чай
  15. На схватках занимайте удобные Вам положения и не забывайте правильно дышать
  16. Между схватками рекомендуется двигаться, менять положение тела и восстанавливать дыхание для профилактики гипоскии малыша
  17. Не забывайте использовать позитивные утверждения, медитацию, визуализацию в родах, а также слушать реклаксационную музыку
  18. Когда схватки становятся уже труднопереносимыми, переходите в ванную. Если идете в ванную на потугах, держите полотенце в районе промежности
  19. Тужьтесь при схватках только по необходимости — слабые потуги и продолжительный период потуг
  20. По возможности смажьте влагалище и промежность мазью арники. Это нужно сделать между потугами перед началом прорезывания головки для облегчения процесса родов и профилактики разрывов
  21. При родах в ванной не забудьте перед появлением малыша вылить раствор морской соли в ванную для того, чтобы плотность и состав воды были как можно ближе к привычной за 9 месяцев малышу среде
  22. На потугах при родах в воду не тужьтесь и тогда Ваш организм всё сделает сам максимально удачно
  23. Если Вы ощущаете покалывание и жжение в области промежности, также не тужьтесь, чтобы не спровоцировать разрывы. Используйте в это время дыхание собачкой
  24. Во время рождения головки малыша придерживайте анус и предохраняйте промежность. После рождения головки малыш сам разворачивается в сторону одного из маминых бедер (головка рождается лицом вниз)
  25. После появления головки на потуге необходимо слегка подтужиться, в этот момент произойдет рождение тела ребенка
  26. Постепенно поднимите ребенка над водой. Делайте это не резко. Малыш не задохнется, поскольку еще получает питание от плаценты
  27. Отсосите слизь изо рта и носа новорожденного
  28. Оцените состояние ребенка
  29. При необходимости облейте ребенка холодной водой для стимуляции ответных реакций (дыхание, движение, тонус мышц, плач). Например, взяв его за ноги и держа вниз головой, лейте холодную воду в область паха
  30. Желательно выключить свет, чтобы малыш чувствовал себя наиболее комфортно и постепенно привыкал к свету
  31. Приложите ребенка к материнской груди, чтобы он начал её сосать (может начать сосать не сразу)
  32. Если вода начинает окрашиваться кровью в начале отслойки плаценты, слейте воду из ванной. Удобнее рожать плаценту, сидя на ведерке, например. Обязательно рожать плаценту по сухому, чтобы не было послеродовых осложнений. Потужьтесь во время потуги
  33. Проверьте целостность плаценты и плодного пузыря
  34. Положите плаценту в заранее подготовленную для этого емкость (миска, кастрюлька)
  35. Перенесите малыша из в ванной в это время в постель. Мама должна пока остаться в ванной и не вставать самостоятельно, даже если чувствует себя великолепно
  36. Маме с помощью кого-либо необходимо помыться, одеться и перейти в комнату на постель
  37. Далее производится обработка мамы
2014-06-27, Anny (обновлено 2016-10-11)