Первый период родов переходная фаза

Многие женщины, особенно первородящие, зачастую боятся пропустить начало родов. Роды состоят из трех периодов: первый период, или период раскрытия (скрытая фаза, активная фаза, переходная фаза), второй период, или период потуг (скрытая фаза, активная фаза, переходная фаза) и третий период, или послеродовой период.

Во время переходной фазы первого периода родов происходит окончательное раскрытие шейки до 10-11 см и начинается столь важное, сложное и долгожданное событие — выход головки ребенка через шейку матки.

  1. Сначала он лежит затылком к левому боку мамы. В это время шейка матки практически открыта, а головка ребенка согнута.
  2. Постепенно головка малыша встречает сопротивление дна матки и поворачивается на 90 градусов по направлению к спине мамы (своеобразное «ввинчивание» в родовой канал).

По ощущениям это самая сложная фаза во всех родах, но, как правило, заканчивается в течение 20 схваток (около часа). Следует понимать, что эти схватки будут самыми продолжительными и самыми сильными с небольшими интервалами между ними. Длительность схватки примерно 1.5-2 минуты, а интервал для отдыха — всего 30-60 секунд. Однако, и за это время Вы можете задремать — это защитная реакция организма, позволяющая экономить силы.

Кроме прочего, в этой фазе может появиться икота и подташнивание. Если возможность, лучше вырвать — это поможет вывести лишнюю желчь и поспособствует дальнейшему раскрытию. Не исключены моменты, когда может быть тяжело вздохнуть и расслабиться. Могут также возникнуть преждевременные потуги.

В эмоциональном плане это тоже непростой период родов. Может казаться, что сил больше нет, что роды длятся уже очень долго и не кончатся никогда, что если Вы чувствуете боль и другие неприятные ощущения, то что-то идет не так. Однако, Вы просто должны помнить и понимать, что перечисленные выше состояния симтомы (икота, позывы к потугам, тошнота, рвота, неуверенность в своих силах, новые для организма ощущения) временны и тогда они не застанут Вас врасплох.

Когда Вам станет казаться, что вытерпеть Вы уже не сможете, подумайте о том, что терпеть уже и нечего, потому что, скорее всего, у Вас уже начался второй период родов.

Помочь в переходной фазе первого периода родов могут:

  • спокойствие и уверенность
  • повторение проработанных заранее позитивных утверждений
  • визуализация раскрытия шейки матки
  • полный уход к ребенку (ведь ему гораздо тяжелее. Не сочувствуйте ему, а поддерживайте с любовью и стремлением к скорой встрече)
  • правильное дыхание
  • концентрация и собранность
  • расслабление лица

Важно отметить, что в момент схватки, то есть во время сокращения матки, ребенок практически лишается доступа кислорода, поэтому обязательно восстанавливайте нормальное дыхание между схватками.

Если шейка матки еще не раскрылась до конца, то необходимо использовать специальное дыхание на преждевременных потугах, не тужась при этом.

Если планируются роды в воду, во время переходной фазы первого периода можно идти в ванную. Однако, следует отметить, что первородящим женщинам лучше идти в ванную непосредственно во втором периоде родов (между потугами или во время). Поскольку вода несколько гасит схватки, делает их мягче.

Опыт также показывает, что к родам в воду с осторожностью надо относиться при рождении детей под знаками зодиака Овна (21 марта – 20 апреля), Льва (23 июля – 23 августа) и Стрельца (23 ноября – 21 декабря), поскольку вода гасит огонь (а это огненные знаки). Соответственно, роды могут увеличиться по времени, схватки вообще сойти на нет.

Если Вы идете в ванную на потугах, обязательно держите между ног полотенце (один конец держать со спины, другой — со стороны живота) для перестраховки. Вам ведь не надо, чтоб малыш выпал головой вниз об пол?

Если на родах присутствует отец ребенка, он:

  1. должен знать о физиологических и эмоциональных переживаниях женщины в этот период, чтобы оставатся спокойным
  2. должен напоминать о расслаблении и способах дыхания на схватках и между ними
  3. может помочь перейти рожающей в ванную 
2014-06-05, Anny (обновлено 2016-10-11)