Главные секреты успешного грудного вскармливания

О пользе грудного вскармливания для детей сейчас говорят очень много и это понятно — все-таки грудное вскармливание это абсолютно естественный процесс, от которого раньше зависело выживание маленького ребенка.

К сожалению или к счастью, сейчас это не так. По моему убеждению, случаи, когда ребенка нужно переводить на искусственное питание, исключительны, но современная реклама и современный образ жизни в принципе говорят нам о том, что это не исключение, а выбор родителей.

грудное вскармливание счастливый малыш

Лично я не пробовала кормить своих детей смесями и сразу настраивалась на успешное и продолжительне грудное вскармливание. С первым ребенком откормить получилось чуть больше года и то только по причине быстрого введения прикорма и полной замены грудных кормлений «взрослой» едой.

Второго ребенка я кормлю сейчас и это только начало (еще даже полгода не прошло).

Кто-то может мне сказать, что бывают ситуации, когда у женщин пропадает молоко, например, потому что они были в роддоме раздельно или потому ребенок и мать были в разлуке 1-2-3 недель по медицинским показаниям. Скажу вам честно, со вторым ребенком у нас была такая ситуация и все вокруг мне говорили, что ребенок грудь в рот не возьмет, сосать не будет/не сможет, молоко пропадет и прощайте мои замыслы о грудном вскармливании. Однако, это мне не мешает по сей день кормить своего малыша.

Чтобы молоко не пропало, когда мы не могли быть вместе с малышом, я старалась пить побольше, использовала «народные средства» увеличения лактации типа лактогонных чаев и Апилака и, конечно, периодически (прошу заметить, что даже без режима и не ночью) сцеживалась вручную.

Очень рекомендую мамочкам научиться сцеживаться вручную. У меня был опыт сцеживания и механическим, и электрическим молокоотсосом, и вручную. Последний вариант лучше всего, хотя и на первых порах необходимо расцедиться и понять технику. Попросите в роддоме медсестру или акушерку помочь вам расцедиться (это, конечно, сначала очень больно), но потом просто не сможете остановить эти молочные потоки, поскольку на третий день после родов и дальше происходит процесс регуляции выработки молока и сначала организм выделяет его с большим запасом.

Мой опыт показывает, что даже длительная разлука с малышом (в моем случае — 3 недели) не помешает успешному грудному вскармливанию, если вы на него настроились и прикладываете если не все, то хотя бы некоторую часть сил на поддержание лактации.

Основные правила успешного грудного вскармливания

  1. быть уверенной в том, что грудное вскармливание будет и будет успешным — пожалуй, это основа того, что вы сможете кормить грудью. Не слушайте тех, кто говорит о необходимости ввода докорма смесями или что  у вас ребенок не возьмет грудь, если вы юыли разлучены
  2. кормить ребенка по первому писку, по первому требованию столько, сколько он хочет (особенно в первый месяц) — никакой прикорм не потребуется, если вы будете давать малышу грудь по первому требованию. Мне и с первым, и со вторым ребенком педиатр назначал смесь и в обоих случаях я отказывалась и кормила грудью
  3. при необходимости сцеживаться — чем больше молока уйдет из груди, тем больше потом выделиться. Организм подстраивается под нужды малыша — сколько молока малыш высосет и сколько вы сцедите, столько его и будет у вас
  4. не вздумайте делать контрольные взвешивания — это необходимо для малышей, которые едят по расписанию, а этот способ лучше использовать для искусственников. Дети, которые едят по требованию, могут съедать всего 5-10-15 мл, вместо положенных 60-80-120 (в зависимости от возраста). Но при этом настоящие груднички набирают вес не хуже искусственников. А если вам кажется, что ваш малыш весит мало — посмотрите на толстячков-искусственников и подумайте, хотите ли вы этого.
  5. пить достаточно жидкости, в том числе лактогонные травы — скорее всего, во время или сразу после кормления вы ощутите жажду. Пейте, сколько хочется
  6. стараться достаточно спать — сон нужен для вашего хорошего самочувствия. Для более спокойного сна рекомендую совместный с ребенком сон. Это проще, чем вставать, кормить и потом укладывать
  7. выходить гулять туда, где есть свежий воздух и дышать полной грудью, глубоко — прогулки нужны и вам, и малышу. Если е вы будете дышать глубоко, полной грудью, то можете почувствовать моментальный прилив молока
  8. делать зарядку — это нужно для того, чтобы держать себя в форме и так же, как и в предыдущем пункте, усилить кровоток и увеличить кислород в крови
  9. следить за своим питанием — ну очевидно, что эт нужно и для здоровья мамы (не растерять зубы/волосы/ногти и не разползтись в стороны слишком сильно), и для малыша (получать все необходимые элементы/минералы/калории и все остальное, что так необходимо)
  10. знать, что от размера груди лактация не зависит — обладательницы любого размера груди после родов замечают увеличение своей груди на 1-2 (у кого-то даже 3) размера. От размера груди лактация не зависит. Есть множество примеров, когда женщины с «-1» размером груди вскармливали своих детей, а обладательницы пышных бюстов сворачивали грудное кормление

Как видите, «правила» успешного грудного вскармливания очень просты в выполнении и вполне логичны по своей сути.

Желаю вам кормить успешно и так долго, как вы этого захотите!

2014-12-24, Anny (обновлено 2016-01-31)